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尿酸高达763!中山这个小伙子所做的,不少人正在做!

发布人:蔡敏珊 更新时间:2018-07-09


6月29日,小黄到中山市中医院就诊的时候,坐在轮椅上,右膝关节疼痛难忍,负责接诊的市中医院关节科黄伟彦医生追问其病史,小黄就表示,原来他有痛风病史,但好久没发作了。近日世界杯期间有经常熬夜看球,喝啤酒,昨天晚上,他和几个兄弟在外面看球,又喝啤酒,还吃了最爱的小龙虾。尽兴过后,今早起床就发现右膝关节肿痛,发烫,休息过后非但没有缓解,还越来越痛,于是就只好来就诊了。查了一下尿酸,数值竟高达763umol/L。



炎炎夏日,喝啤酒吃小龙虾不是绝配吗?黄伟彦医生表示,小龙虾是高蛋白、低脂肪食物,含有丰富的嘌呤核苷酸,而啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1。龙虾配啤酒,两者中的嘌呤核苷酸和维生素B1发生化学反应,引起机体代谢负担,导致血尿酸增高,使得尿酸盐形成结晶沉积到关节中,带来剧烈的疼痛感,它还会引起炎症和疼痛,诱发痛风。



▲膝关节镜下看到的正常的关节软骨,表面光滑。

据介绍,痛风的发病原因与遗传、肥胖、高血压、糖尿病等许多因素有关,但它的急性发作常常与大吃大喝有关。无节制地饮食可使血尿酸浓度迅速达到高峰,导致痛风出现随时发作的风险。控制高嘌呤的食物摄入,尤其防止短期内迅速聚积,是非常必要的。因此,调节饮食构成是预防痛风发作的非常重要环节。



▲由于血液中的尿酸长期飙高,长时间的尿酸结晶沉积,侵蚀关节软骨、半月板及韧带,如同关节内铺满积雪一般。

黄伟彦医生提醒:

痛风患者尽量少吃肉类和海鲜,多吃蔬菜和菌类,饮品主要包括水和茶,其他的饮品并不适合痛风病患者饮用。痛风病患者要适当加大日常饮水量,从而加大尿量,促进尿酸正常排出。如果是在痛风病间歇发作期,为促进药物吸收,加快药物分解排泄,更要加大饮水量,最好保持每天两千毫升饮水。推荐痛风病患者日常饮用绿茶,绿茶中的成分可以促进人体内尿酸排出,提高肾脏活力,恢复远曲小管吸收能力。



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